L-karnitin előállítására kis mennyiségben az emberi szervezet is képes, többségét a táplálékkal kell pótolni. Az L-karnitin főleg hús és tejtermékekben található. Pótlása fontos és előnyös élettani hatásokkal járhat.

Az L-karnitin jótékony hatását klinikai kutatások igazolták a perifériás idegrendszeri zavaroknál cukorbetegség esetén, a szívműködési zavarok és perifériális érbetegségeknél, pajzsmirigy-túlműködésnél, az öregkori demenciánál.

Az L-karnitin segít a zsírok energiává alakításában, több energiához juttatja a szervezetet, javítja az ellenállóképességet és az erőnlétet, csökkenti a testzsír mennyiségét. Védi a sejtmembránt az oxidatív stressz ellen, ezzel késlelteti az öregedési folyamatokat, segít létfontosságú fehérjék membránba épülésében.

Az L-karnitin jótékony hatása segíti az edzés utáni regenerálódást és enyhíti az izomszövet sérüléseit. Javítja az izmok oxigén ellátását, az izmokban akadályozza a tejsav felhalmozódását, védi az izomfehérjéket.

Az L-karnitin előnyeit élvezhetik a potencia vagy terméketlenségi zavarral küzdők is, mivel a mellékherékben nagy koncentrációban találhatók, és jelentős szerepük van a spermiumok anyagcseréjében és érésében.

Az L-karnitin minden szervben megtalálható. A legnagyobb mennyiségben ott van, ahol a legnagyobb energiafelhasználás történik az izomban. Az lkarnitin elengedhetetlenül szükséges az energiatermeléshez, a megfelelő zsíranyagcsere létrejöttéhez.

L-karnitin a májban, vesében és az agyban termelődik a szükséges mennyiség 10 %-a. Táplálék útján kell a többit a szervezetünkbe juttatni. A gyerekek szervezete csak tizenöt éves kora után képes l-karnitint szintetizálni. A gyerekek táplálása az egészséges növekedés érdekében nagyobb odafigyelést igényel.

L-karnitin szükséges a szervezetünkben lejátszódó anyagcsere és energiaszolgáltató folyamatokhoz, számos szívműködési zavar megelőzéséhez, az öregségi folyamatok késleltetéséhez, a férfi reproduktív kapacitás növeléséhez, az immunrendszer erősítéséhez, a vér oxigenizációjához, számos érbetegség megelőzéséhez, sejtvédelemben, rosszindulatú betegségek prevenciójában. Testünk 20 - 25 g karnitint tartalmaz. A napi szükséglet 200-500 mg.

Fizikai terhelés hatására, különböző egészségügyi problémák esetén, stresszhelyzetben, intenzív edzésprogram alatt sokszorosára emelkedik az l karnitin igény.

Az l-karnitin szükséges a szervezetünkben lejátszódó anyagcsere és energiaszolgáltató folyamatokhoz. Az l-karnitin a zsírsavaknak a mitokondrium belső membránján keresztüli transzportjában tölt be fontos szerepet. A zsírégetés segítője, a test zsírtartalmának csökkentéséhez szükséges.

Az l-karnitin elősegítheti a zsírsav oxidációt, és koffeinnel vagy szénhidráttal alkalmazva nagyobb állóképességet eredményezhet. A súlyzós edzés utáni regenerálódást támogathatja, az izom mikrosérüléseket mérsékelni tudja, ergogén hatást főleg indirekt módon, az izomsérülések enyhítésén keresztül válthat ki.

Az l-karnitin teljes egészében természetes anyag, főleg a húsokban lelhető fel, a tojás és tej is tartalmazza, kis mennyiségben a gyümölcsökben, nyomokban az olajos magvakban, zöldségfélékben is megtalálható.

Az l-karnitin javíthatja a nitrogén egyensúlyt, kis mértékben anabolikus, fokozza a fehérje beépülést. Javítja az izmok oxigén ellátását, megakadályozza a tejsav felhalmozódását az izmokban, védi az izomfehérjéket. Az anyagcsere folyamán a savakat megköti, hiánya esetén a zsírszövet a savakat elraktározza. Csökkenti a szervezet tápanyag igényét.

Az l-karnitin egy aminosav származék, élettanilag igen fontos anyag. A szervezetben biokémiai úton is képződik, megjelenését tekintve, fehér kristályos anyag.

L-karnitin az energiatermeléshez, a zsíranyagcsere létrejöttéhez, a szervezetünk normális életfolyamataihoz elengedhetetlenül szükséges. Megtalálható a szív és a vázizomzatban. A zsírsavak mitokondriumba szállítását végzi, segíti a zsírégetést. Javítja az izmok oxigénellátását, megakadályozza a tejsav felhalmozódását az izmokban és védi az izomfehérjéket.

A szív energiafelhasználásának 60 százalékát zsírok fedezik, de a szervezet más részeiben, a vázizomzatban, májban is jelentős a zsírbontás, zsírsavoxidáció, különösen nyugalmi állapotban, de edzett emberekben a fizikai terhelés jelentős részében is. Az l-karnitin jótékony hatását klinikai kutatások igazolták a cukorbetegség esetén fellépő perifériás idegrendszeri zavarok és a perifériás érbetegségek esetén.

Az l-karnitin segít a zsírok energiává alakításában, csökkenti a testzsír mennyiségét, több energiához juttatja a szervezetet, javítja az erőnlétet és az ellenállóképességet. Védi a sejtmembránt az oxidatív stressz ellen és segít számos létfontosságú fehérje membránba épülésében, késlelteti a sejtek öregedési folyamatát.

L-karnitin fokozza az aerob anyagcserét, növeli az aerob kapacitást, kíméli a glikogén raktárakat, és megköti az anyagcsere során létrejövő savakat, hiánya esetén a savakat a zsírszövet elraktározza. Az l-karnitin megfelelő szintje csökkenti a szervezet tápanyag igényét, fontos és sokrétű feladatot lát el a szervezetben. Csak megfelelő étrend és mozgás mellett tudnak beindulni ezek a kedvező folyamatok.

Az L-karnitin segít a zsírok energiává alakításában, így csökkenti a testzsír mennyiségét, ezáltal több energiához juttatja a szervezetet. Javítja az erőnlétet és az ellenálló képességet. Zsírégető hatása miatt rendkívül fontos a szervezet számára. Fokozza az izmok erőnlétét, hatékonyan csökkenti az izomlázat.

Jótékony hatása segíti az edzés utáni regenerálódást és enyhíti az izomszövet sérüléseit. Javítja az izmok oxigén ellátását, az izmokban akadályozza a tejsav felhalmozódását, védi az izomfehérjéket.

Az L karnitin csökkenti a szervezet tápanyagigényét. Alacsony L-karnitin szint esetén a szervezet tápanyagigénye nő, ami a fogyókúrát rossz irányba befolyásolja. Testi lelki megterhelés esetén a szervezet L-karnitin szükséglete megnő, kiegészítő bevétele javítja a teljesítőképességet és elősegíti a glikogén takarékosságot.

Fontos a szívizom számára, a növekedéshez, fejlődéshez, és az izomzat fejlődéséhez nélkülözhetetlen. Javítja az izomzat oxigénellátását, szívbetegség esetén javítja a szív teljesítményét, helyreállítja a normális szívműködést, csökkenti a koszorúér elmeszesedésből származó szorító fájdalmat, ami a vér szállítóképességének csökkenéséből ered.

Az L-karnitin a szervezetben rendkívül fontos és sok feladatot lát el. A megfelelő étrend és a mozgás feltétlenül szükséges ahhoz, hogy a kedvező folyamatok beinduljanak.

Az L karnitin direkt és indirekt hatást kifejtő vitaminszerű anyag, mely hatással van a szervezetünkben lejátszódó anyagcsere és energiaszolgáltató folyamataira, számos szívműködési zavar megelőzésére, az öregedési folyamatok késleltetésére, a férfi reproduktív kapacitás növelésére és az immunrendszer erősítésére. Szerepet játszik a vér oxigenizációjában, számos érbetegség megelőzésében, sejtvédelemben, rosszindulatú betegségek prevenciójában.

Egészségügyi problémák esetén, stresszhelyzetben, terhesség és szoptatás idején, intenzív edzésprogram alatt a karnitin igény sokszorosára emelkedik. Hiányát nem lehet egyértelműen megállapítani.

Fontos az energiatermeléshez, a megfelelő zsíranyagcsere létrejöttéhez. Gyakorlatilag minden szervben megtalálható, a legnagyobb mennyiségben ott van ahol a legnagyobb energiafelhasználás történik az izmokban.

Javíthatja a nitrogén egyensúlyt, kis mértékben anabolikus, fokozza a fehérje-beépülést. A súlyzós edzés utáni regenerációt segíti, enyhíti az izomszövet sérüléseit, l karnitinnal több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint anélkül.

Az l karnitin előnyeit élvezhetik a potencia vagy terméketlenségi zavarral küzdők is, mivel a mellékherékben nagy koncentrációban találhatók, és jelentős szerepük van a spermiumok anyagcseréjében és érésében.

L-karnitin nélkül a zsírsavlebontás nem működik, ezáltal energiát biztosít a szervezet számára, ami fokozza az állóképességet, segíti a szív normális működését, késlelteti a fáradtságot.

Az L-karnitin egy aminosav származék, amely nem tartozik a fehérjék építőkövei közé. Az L-karnitin esszenciális tápanyag, a szív és vázizomban található meg.

A zsírsav szállítórendszer alkotója, a zsír energiává történő átalakításához szükséges, hiányában nem tud működni a zsírsav lebontás. Energiát biztosít a szervezet számára, fokozza az állóképességet, késlelteti a fáradtságot és segíti a szív normális működését.

Jótékony hatásai közé tartozik, hogy segíti az edzések utáni regenerációt, enyhíti az izomszövet sérüléseit. Javítja az izmok oxigénellátását, megakadályozza a tejsav felhalmozódását az izmokban, védi az izomfehérjéket.

Az anyagcsere során létrejövő savakat megköti, ez fontos, mert hiánya esetén a savakat a zsírszövet elraktározza. A szervezet tápanyagigényét csökkenti. Alacsony L-karnitin szint esetén nő a szervezet tápanyagigénye, ami nem szerencsés dolog.

Az L-karnitin rendkívül sok feladatot lát el a szervezetben, de a megfelelő étrend és a mozgás elengedhetetlen ezeknek a folyamatoknak a beindulásához.

Az L-karnitin a szervezetben rendkívül fontos és sok feladatot lát el. A megfelelő étrend és a mozgás feltétlenül szükséges ahhoz, hogy a kedvező folyamatok beinduljanak.

L-karnitin nélkül a zsírsavlebontás nem működik, ezáltal energiát biztosít a szervezet számára, ami fokozza az állóképességet, segíti a szív normális működését, késlelteti a fáradtságot. A zsírok elégetésével energia szabadul fel, ami javít a teljesítőképességen és a kitartáson.

Csökkenti a szervezet tápanyagigényét. Alacsony L-karnitin szint esetén a szervezet tápanyagigénye nő, ami a fogyókúrát rossz irányba befolyásolja. Testi lelki megterhelés esetén a szervezet L-karnitin szükséglete megnő, kiegészítő bevétele javítja a teljesítőképességet és elősegíti a glikogén takarékosságot.

Az L-karitin jótékony hatása segíti az edzés utáni regenerálódást és enyhíti az izomszövet sérüléseit. Javítja az izmok oxigén ellátását, az izmokban akadályozza a tejsav felhalmozódását, védi az izomfehérjéket.
Zsírégető hatása miatt rendkívül fontos a szervezet számára. Fokozza az izmok erőnlétét, hatékonyan csökkenti az izomlázat. Az L-karnitin segít a zsírok energiává alakításában,így csökkenti a testzsír mennyiségét, ezáltal több energiához juttatja a szervezetet. Javítja az erőnlétet és az ellenálló képességet.

Fontos a szívizom számára, a növekedéshez, fejlődéshez, és az izomzat fejlődéséhez nélkülözhetetlen. Javítja az izomzat oxigénellátását, szívbetegség esetén javítja a szív teljesítményét, helyreállítja a normális szívműködést, csökkenti a koszorúér elmeszesedésből származó szorító fájdalmat, ami a vér szállítóképességének csökkenéséből ered.

Az L-karnitin az emberi szervezetek táplálkozásának létfontosságú komponense. Teljes mértékben természetes anyag, főleg a húsokban lelhető fel, de a tojás és tej is tartalmazza, kis mennyiségben megtalálható a gyümölcsökben, nyomokban az olajos magvakban és zöldségfélékben is.

Szervezetünk normális életfolyamataihoz elengedhetetlenül szükséges, a megfelelő zsíranyagcsere létrejöttéhez és az energiatermeléshez. Gyakorlatilag minden szervben megtalálható, de a legnagyobb mennyiségben ott van ahol a legnagyobb energiafelhasználás történik az izomban.

Az L-karnitin olyan direkt és indirekt hatást kifejtő vitaminszerű anyag, amely hatással van a szervezetünkben lejátszódó anyagcsere és energiaszolgáltató folyamataira, számos szívműködési zavar megelőzésére, az öregedési folyamatok késleltetésére, a férfi reproduktív kapacitás növelésére és az immunrendszer erősítésére. Szerepet játszik a vér oxigenizációjában, számos érbetegség megelőzésében, sejtvédelemben, rosszindulatú betegségek prevenciójában.

Egészségügyi problémák esetén, stresszhelyzetben, terhesség és szoptatás idején, intenzív edzésprogram alatt a karnitin igény sokszorosára emelkedik. Hiányát nem lehet egyértelműen megállapítani.

L-karnitin nélkül a zsírsavlebontás nem működik, ezáltal energiát biztosít a szervezet számára, ami fokozza az állóképességet, segíti a szív normális működését, késlelteti a fáradtságot.

Az L-karnitin jótékony hatása segíti az edzés utáni regenerálódást az izomszövet sérüléseit enyhíti. Javítja az izmok oxigén ellátását, az izmokban akadályozza a tejsav felhalmozódását, védi az izomfehérjéket.

A nehéz fizikai munkát végzők számára és sportolók részére rendkívül hasznos a fogyasztása. A zsírok elégetésével energia szabadul fel, ami javít a teljesítőképességen és a kitartáson, Csökkenti a szervezet tápanyagigényét. Alacsony L-karnitin szint esetén a szervezet tápanyagigénye nő, ami a fogyókúrát rossz irányba befolyásolja. Testi lelki megterhelés esetén a szervezet L-karnitin szükséglete megnő, kiegészítő bevétele javítja a teljesítőképességet és elősegíti a glikogén takarékosságot.

Az L-karnitin a szervezetben rendkívül fontos és sok feladatot lát el. A megfelelő étrend és a mozgás feltétlenül szükséges ahhoz, hogy a kedvező folyamatok beinduljanak.