Az egészséges emberi test teljes l-karnitin készlete körülbelül 20 g. Az acil- koenzim A-hoz kötött aktivált zsírsavak mitokondriumba szállítását végzi, ezáltal segítve a zsírégetést.

A szív energiafelhasználásának 60%-át zsírok fedezik, de a szervezet más részeiben, a vázizomzatban, májban is jelentős a zsírbontás, a zsírsav- oxidáció, különösen nyugalmi állapotban, de edzett emberekben a fizikai terhelés jelentős részében is.

Érbetegségekben, szívelégtelenségben és krónikus kimerültség felléptekor, magas triglicerid és koleszterin szint esetén, hiányállapotokban kifejezetten jótékony hatása van a karnitin kiegészítésnek.

A pajzsmirigy túlműködése esetén hatásosan megelőzi a tünetek kialakulását, és mivel nincs mellékhatása, jól alkalmazható a kezelésben. Néhány grammos dózisokig az l-karnitin a vizsgálatok szerint nem rendelkezik tényleges mellékhatásokkal.

Az izom l-karnitin koncentrációja csökken edzés hatására,hogy ezt a kiegészítés mennyiben befolyásolja az nem teljesen ismert. A rövidtávú pár hetes alkalmazás nem valószínű, hogy jelentős izomkarnitin koncentráció- változást eredményez.

Segíti a súlyzós edzés utáni regenerációt, enyhíti az izomszövet sérüléseit, több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint l-karnitin nélkül.

Az l-karnitin és az ALC a mellékherékben nagy koncentrációban találhatók meg, és kritikus szerepet játszanak a spermiumok anyagcseréjében és érésében. Befolyásolják a spermiumok mozgékonyságát, és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkeznek, napi 2-3 grammos mennyiségben fogyasztva jelentősen javítja a sperma minőségét, a spermium koncentrációt, és az összes spermium számát.

Miért érdemes használni?

Enyhíti az izomszövet sérüléseit, segíti a súlyzós edzés utáni regenerációt, sérülés esetén több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint l-karnitin nélkül.

A potenciaproblémákat enyhíti, javíthatja a közérzetet, különösen idősebb emberekben.Az L karnitin napi 2-3 grammos mennyiségben fogyasztva kedvezően befolyásolja a sperma minőségét, a spermium koncenrációt, és az összspermium számot.